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Deus me dê paciência

por R., em 12.10.17

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Eu tenho uma alimentação que para quem não me conhece pode parecer dieta... mas para mim é um estilo de vida. Habituei-me a ela e por mais que pareça estranho para muitas pessoas é a alimentação que me faz feliz.

 

1. Aos poucos e poucos eu fui retirando a carne da minha alimentação e cheguei a um ponto em que já não gosto de carne. Como tal não como. Sei que a carne é uma óptima fonte de proteína mas não é a única.

2. Eu não tempero saladas e por norma como todos os dias ao almoço um prato grande de salada (sem ser temperada, óbvio). Nesse prato grande de salada tento sempre ter uma proteína e um pouco de hidratos de carbono.

3. Eu só bebo leite magro e dou preferência a iogurtes magros sem açúcar.

4. Se eu tiver um almoço ou um jantar num restaurante ao olhar o menu os meus olhos vão procurar sempre, em primeiro lugar, sopas ou saladas. Mesmo que estejamos a falar de uma pizzaria. Já aconteceu eu ir almoçar a uma pizzaria e pedir uma salada... Então porque que não foste almoçar a outro sítio? , perguntam vocês... Ora porque sei que os meus amigos e a esmagadora maioria das pessoas preferem ir almoçar a uma pizzaria do que a um sítio de comida saudável.

5. Se eu tiver de comer algo que não seja saudável ou não esteja dentro do que é o habitual para mim eu como... não desfruto da mesma forma mas como.

6. Todas as minhas análises estão ok e o meu peso mantém-se inalterado há muito tempo. 

 

Ora tendo tudo isto em consideração e sabendo as minhas colegas de tudo isto eu não entendo porquê que as mesmas ainda me martirizam pelo facto da minha alimentação ser muito diferente do que elas estão acostumadas. De quando em vez lá vem a conversa para cima da mesa do almoço. E de quando em vez lá tenho eu de engolir uns sapos. E sabem o que é que me custa mais: é que eu faço um esforço danado para não lhes responder e dizer que com a minha alimentação pelos vistos está tudo (tendo em conta que sempre que faço análises vem tudo ok) mas com a delas nem por isso (digamos que está tudo com o colesterol elevado mas assobia para o lado).

 

Mas tudoooo bem...

 

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publicado às 16:39




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