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Tentei meditar

por R., em 27.08.17

Domingo à noite... nada para fazer (ou pelo menos nada que me apeteça fazer)... decidi fazer download de duas aplicações para meditar. 

Eram ambas para meditações guiadas. Na primeira os 5 minutos passaram a voar e eu no fim fiquei a perguntar-me se eu tinha conseguido fazer aquilo bem porque não senti nada de novo. Na segunda aplicação eram 9 minutos em que 5 dos quais eram em silêncio. A meio da meditação já eu estava a pensar era nas minhas cruzes que me estavam a doer horrores. Passei 4 dos 5 minutos de olhos fechados a pensar em como me doíam as costas. Ou seja não consegui focar na respiração (acho que é a ideia) e deixar a cabeça em branco por causa do diabo das costas. 

Desisto. Não é para mim. 

 

*Apagar apps de meditação*

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publicado às 21:45



2 comentários

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De Maria Helena Silva a 28.08.2017 às 12:57

"Domingo à noite... nada para fazer (ou pelo menos nada que me apeteça fazer)... decidi fazer download de duas aplicações para meditar." ... quem nunca? xD
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De Andreia a 29.08.2017 às 15:21

Muito bom, hahah! xD Tens de experimentar novas aplicações e entupir aí essa memória. Alguma pode ser que resulte. Beijocas

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